Определение размера бюстгальтера и чашечки: подробная инструкция

Правильный размер бюстгальтера – это идеальное сочетание объёма под грудью и размера чашечки, которое точно соответствует параметрам вашего тела. Это не просто удобный лифчик, а тот, который держит, а не давит, подчёркивает форму, но не создаёт складок и ощущения стянутости. Он измеряется по системе, где важны два параметра: обхват под бюстом и обхват по бюсту – по разнице между ними вычисляется размер чашечки. В российской системе сначала указывается число (например, 75), которое определяет объём под грудью, а затем буква (A, B, C и т. д.) – это размер чашки.

Размеры бюстгальтеров – это буквы и цифры на ярлыке нового лифчика. За ними стоит точная система измерений. В классическом определении размер состоит из двух частей: числа (обхват под грудью) и буквы (чашечка). Например, в российской системе лифчик с маркировкой 75B означает, что 75 см составляет обхват под бюстом, а чашка – размера B.

Определение своего размера начинается с измерения: сначала – строго под грудью, затем – по самым выступающим точкам бюста. Разница между этими значениями и определяет ту самую букву чашечки. Правильный размер – это не просто определённый стандарт, это ключ к уверенному силуэту, лёгкой осанке и настоящему fashion-комфорту.

Идеальная посадка одежды начинается с идеального белья – особенно лифчика. И если цифру на ярлыке (например, 75, 80, 85) ещё многие угадывают верно, то вот размер чашки по-прежнему остаётся загадкой. А ведь именно от неё зависит, будет ли грудь красиво подчеркнута, удобно зафиксирована и правильно поддержана. Чашка – это разница между обхватом по бюсту и под грудью. Она обозначается латинскими буквами – A, B, C, D, E и далее, по мере увеличения. Но важный момент: чашка одного и того же обозначения в разных обхватах – это разные по объёму чашки. То есть 75B и 85B – не одно и то же, потому что меняется вся геометрия посадки. Именно поэтому так важно не угадывать, а измеряться и вычислять.

Как это сделать? Всё проще, чем кажется. Возьми мягкий сантиметр и встаньте перед зеркалом. Сначала делаем замеры под грудью – строго горизонтально, плотно, но без натяжения. Затем –замер по самой полной части груди, тоже по прямой линии, не утягивая. Теперь просто вычитаем из большего значения меньшее. По полученной разнице определите размер чашки. Если разница составляет 10–12 см – это чашка A, 12–14 см – чашка B, 14–16 см – C, 16–18 см – D, 18–20 см – E и так далее.

Например, если у вас 75 см под грудью, а по груди – 91 см, разница 16 см. Значит, у вас чашка – D. В этом случае твой размер бюстгальтера – 75D (если ориентироваться на российскую систему).

Почему это так важно? Потому что чашка – это не просто объём, а комфорт и форма. Неправильно подобранная чашка может создавать эффект «двойной груди» под одеждой, сползать, натирать или, наоборот, быть полупустой. Правильная чашка должна плотно, но мягко облегать грудь, не сжимая её и не оставляя зазоров. Это чувствуется сразу – если грудь красиво ложится в чашечку, лифчик словно сливается с телом, и вы его просто перестаёте замечать.

Если у вас асимметричная грудь (что совершенно нормально), выбирайте модели с формованной чашкой или лёгким пуш-апом – они визуально уравновешивают форму. Ещё один лайфхак: держите в бельевом гардеробе хотя бы один лифчик с чуть большей чашкой – грудь может меняться из-за веса, цикла или настроения. Такая гибкость – залог комфорта и уверенности каждый день.

В первую очередь определите два показателя: обхват под грудью и обхват по самой полной части бюста. От этих данных в российской системе размеров зависит твой идеальный бюстгальтер. Сантиметровая лента – ваш лучший помощник: оберните её плотно, но не туго, сначала прямо под грудью, затем – по выступающим точкам груди, не проваливая ленту между чашечками. Но размер – это только часть истории. Чтобы лифчик идеально сидел, учитывайте форму груди, фасон и материал.  модели с пуш-ап или балконет подойдут маленькому бюсту – они визуально придают объём и делают декольте выразительным. Для полной груди лучше выбирать лифчики с полной чашкой и широкой спинкой – они равномерно распределяют нагрузку. Для спорта выбирайте лифчики без косточек – они нежно облегают тело и не создают дискомфорта.

Таблица: Размеры бюстгальтеров по буквам и цифрам

Во‐первых, обратите внимание на спинку – она должна располагаться ровно и горизонтально, без подъёма вверх или сползания вниз. В противном случае обхват под грудью был выбран слишком большим. Во‐вторых, оцените, как сидят чашечки: грудь должна полностью помещаться внутри без выпирания сверху, сбоку или снизу. Если заметны складки или пустоты, это знак, что чашечка либо велика, либо мала. Правильная чашечка повторяет форму бюста и нежно обнимает его без сдавливания. Лямки тоже играют важную роль – они не должны врезаться в плечи или спадать.  Ещё один простой тест – подними руки вверх: лифчик должен оставаться на месте, не съезжать и не скатываться. Если он двигается, скорее всего, размер выбран неправильно, и стоит примерить лифчик с меньшим обхватом или другого фасона. И, конечно, главный критерий – удобство. Идеальный бюстгальтер – тот, который ты практически не ощущаешь на теле. Если хочется его постоянно поправлять, чувствуешь давление или сдавленность, это знак, что размер или фасон нужно пересмотреть.

Первая и главная ошибка – неправильное измерение обхвата под грудью. Многие измеряются слишком свободно или слишком туго, из-за чего цифра на бирке не соответствует реальному размеру. Помните: лента должна быть плотно, но комфортно прилегать, без заломов и перекосов. От этого зависит основа поддержки вашего бюстгальтера.

Вторая ошибка – неправильное определение размера чашечки. Девушки часто ориентируются только на цифру обхвата, забывая, что чашечка – это разница между обхватом по груди и под грудью. Из-за этого многие покупают слишком маленькие или слишком большие чашечки, что приводит к дискомфорту и некрасивой посадке. Правильное вычисление – залог того, что грудь будет держаться и выглядеть естественно.

Третья ошибка – выбор бюстгальтера по размеру, который вы носили раньше, без повторного измерения. Тело меняется с течением времени – вес, гормональный фон, даже смена физической активности влияют на параметры бюста. Не ленитесь измеряться регулярно, чтобы не попасть в ловушку неподходящего размера.

Четвёртая распространённая ошибка – игнорирование примерки разных моделей и фасонов. Нет универсального лифчика, подходящего всем без исключения. Кому-то нужна дополнительная поддержка, кому-то – максимальная лёгкость и свобода движений.

Пуш-ап визуально приподнимает и округляет бюст. Такой фасон выбирайте под V-образные вырезы и коктейльные платья. Но носить его каждый день – не обязательно: грудь устаёт от постоянного давления. Бюстгальтер с мягкой чашкой (без косточек) – выбор для дома, путешествий и лёгких образов. Он мягко облегает грудь, не сковывает движения и почти не ощущается на теле. Балконет – визуально приподнимает грудь, делает зону декольте открытой. Классический фасон (T-shirt bra) – хорошо смотрится под обтягивающими футболками и платьями: ничего не выделяется, всё сидит ровно. Полная чашка (full-cup) – обеспечивает надёжную поддержку и полностью закрывает грудь. Подходит для большого бюста (D+), отлично распределяет нагрузку. Если грудь склонна к асимметрии (а это встречается у 70% женщин!), отдавайте предпочтение чашкам из формованной ткани – они визуально выравнивают форму.

Хлопок – дышит, не вызывает раздражения. Микрофибра и модал – гладкие, тянущиеся материалы, которые хорошо садятся по фигуре. Такие лифчики под одеждой не видно. Кружево – символ женственности и стиля. Для особых случаев. Сочетай материалы с настроением: хлопок — в офис, кружево – на свидание, модал – в поездку.

Размер бюстгальтера – это ваш персональный комфорт. Чтобы носить правильный лифчик, важно измеряться точно, вычислять чашку верно и определяться по результатам. Цифра + буква = идеальный союз. Это ваша основа для изысканных образов, строгой офисной одежды и вечерних выходов. В российской системе параметры ясны: 65A, 70B, 75C, 80D – и вы уже полностью вооружены знаниями. Не выбирайте размер наугад – измеряйте его! Ведь fashion начинается с точных размеров и уверенной посадки. Слушайте своё тело и не бойтесь экспериментировать. Иногда нужно примерить 5 разных моделей, чтобы понять, какая посадка – ваша.